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乗り物酔い・吐き気に良いアロマオイル

長期のお休みでは、車で移動したり、観光地でフェリーや船に乗る機会のある方もいらっしゃると思います。そんなとき、気になるのが乗り物酔い。今は効き目のしっかりした乗り物酔い用の薬があり、子供用も出ているので持っていれば安心ですね。

でも、ほかに薬を飲んでいて、飲み合わせがNGだったり、効き目の強過ぎる酔い止めはできる限り飲みたくないという方におすすめなのが、酔いで一番苦しい吐き気を制する作用が期待出来るアロマです。

吐き気の緩和が期待出来るアロマ
ラベンダー、カルダモン、ペパーミント、ブラックペッパー

すべて、ちょっとツン、と来る香り系ですね。どれも、頭もスッキリさせてくれます。

カルダモンやブラックペッパーのアロマはなかなか手に入りにくいという方もいらっしゃると思います。

その場合、ラベンダーが一番手に入りやすく、とくに旅行先ですぐに薬が手に入らないような場所でも外傷や虫さされなどにも使えるので、ぜひ１瓶持ち歩きたいアロマオイルです。

吐き気が強いときは、ラベンダーをティッシュなどに１滴たらし、襟元などにティッシュを置いておくとよいですね。香りが強過ぎても具合が悪くなりますから、本人が心地よく感じる程度の香らせ方にしましょう。本人がもともとラベンダーの香りが嫌いな場合は逆効果になるので、普段からラベンダーの香りが好きな人が試したほうがいいですね。

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