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＜アトピーのお子様でも安心して飲ませられるお茶＞

カフェインの入っていない、痒みの緩和や体質改善が期待出来るお茶たち。もちろん大人にも。

ルイボスティー

→攻酸化作用が強い。体内の活性酸素除去に。

＊多少の苦味があるので、夏などは、冷やして
　麦茶代わりに飲むと苦味も抑えられるのでおすすめです。

カモミールティー

→カモミールは、カミツレとも呼ばれます。スキンケア製品に「カミツレ」ってよく入っていますね。抗炎症作用があるので、飲めば体内から作用してくれます。

スーパーでカモミールティーなどは良く見かける「ポンパドール」からも出ています。これはお手ごろですね。

他にも様々な種類が出ているので、お好みのもの、続けられる価格のものを見つけてみるといいですね。
夏は冷やして麦茶代わりに。冬はもちろんホットでほうじ茶代わりに。気軽に飲めるのでおすすめです。


ブレンドティザーヌ（表示のないものは各１つまみ）


自分でハーブティーをブレンドして飲みたい場合は、
下記のレシピがおすすめです。

　・ウスベニアオイ
　・オレンジフラワー
　・タイム
　・ラベンダー
　・ミント（２つまみ）

　→500ccの熱湯で5～6分。

味ははっきりいって、ハーブティーだな～という、決しておいしいとは言えないものですが、不思議なことに、体が必要としているときはおいしく感じます。自分もアトピーでかゆみがあったときはおいしい、と感じて飲んでいました。今は普通の紅茶のほうがおいしいな、と思います正直なところ。でも、かゆみが確かに減る気がしたので、当時はがんばって飲みました。

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